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Für ein ganzheitliches Trainingsprogramm sind langsame Stretchübungen sowie Powerstretches (welche...
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Mit gezielten Körperübungen dehnen und stärken wir den Körper.Durch Atemtechniken...
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Flexi TrainingFür ein ganzheitliches Trainingsprogramm sind langsame Stretchübungen sowie Powerstretches (welche...
09.07.2024 - 27.08.2024Dienstag um 10:30 - 11:30 Uhr8 Einheiten6020 Innsbruck56 €Kurs -
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Yoga (Xund im Alter)Mit gezielten Körperübungen dehnen und stärken wir den Körper.Durch Atemtechniken...
19.02.2024 - 17.06.2024Montag um 18:20 - 19:35 Uhr14 Einheiten6141 Schönberg im Stubaital92 €Kurs -
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XiA Nordic Walking für Herz & Kreislauf02.04.2024 - 04.06.2024Dienstag um 09:00 - 10:00 Uhr10 Einheiten9990 Nußdorf-Debant50 €Kurs -
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Rückenfit - Für alle Interessierten ab 45 Jahren!12.02.2024 - 27.05.2024Montag um 17:45 - 18:45 Uhr14 Einheiten9990 Nußdorf-Debant71 €Kurs
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Sie haben Freude am Schwimmen und möchten Ihre Technik verbessern?...
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Der Trailrunning-Workshop ist ein faszinierendes Eintauchen in die Welt des...
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Jumping Fitness ist ein intensives Fitnesstraining auf einem speziell entwickelten...
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Schwimmen für Erwachsene - FortgeschritteneSie haben Freude am Schwimmen und möchten Ihre Technik verbessern?...
13.04.2024 - 22.06.2024Samstag um 12:00 - 13:00 Uhr10 Einheiten6020 Innsbruck118 €Kurs -
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Workshop TrailrunningDer Trailrunning-Workshop ist ein faszinierendes Eintauchen in die Welt des...
20.04.2024 - 20.04.2024Samstag um 09:00 - 13:00 Uhr1 Einheit6020 Innsbruck69 €Workshop -
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Jump & FlexJumping Fitness ist ein intensives Fitnesstraining auf einem speziell entwickelten...
20.02.2024 - 04.06.2024Dienstag um 10:15 - 11:15 Uhr16 Einheiten6020 Innsbruck125 €Kurs
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In der heutigen Arbeitswelt werden wir ständig mit Stressreizen überflutet. ...
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Bestimmung der KörperzusammensetzungFür physisches Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit ist ein ausgewogenes ...
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Sie möchtenIhre Ernährung optimieren und einen gesünderen Lebensstil einschlagen und ...
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Jeder zweite Österreicher hat Rückenschmerzen, verursacht durch schlechte Haltung und ...
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Stress- und Fit-Level-Messung (Cardio-Scan)In der heutigen Arbeitswelt werden wir ständig mit Stressreizen überflutet. ...
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Bioelektrische-Impedanz-Analyse (BIA-Messung)Bestimmung der KörperzusammensetzungFür physisches Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit ist ein ausgewogenes ...
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ErnährungscoachingSie möchtenIhre Ernährung optimieren und einen gesünderen Lebensstil einschlagen und ...
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Rücken-Fit-CheckJeder zweite Österreicher hat Rückenschmerzen, verursacht durch schlechte Haltung und ...
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BeA- Betreut Aktiv ist ein Senioren Fit-Projekt für die betreuten Wohnanlagen ...
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Die ASKÖ-Tirol hat in Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse das Projekt ...
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Regelmäßige Bewegung und Sport kann gewissen negativen Begleit- und Folgeerscheinungen einer ...
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Das Jahr 2012 wurde von der WHO zum "Europäischen Jahr für ...
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Betreut AktivBeA- Betreut Aktiv ist ein Senioren Fit-Projekt für die betreuten Wohnanlagen ...
+43 512 58911218+43 664 88950077anna.mederle@askoe-tirol.atwww.askoe-tirol.at -
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Bleib dran! Ein Fit-Projekt nach Reha, Kur und TherapieDie ASKÖ-Tirol hat in Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse das Projekt ...
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Bewegung und Sport mit onkologischen Patient*innenRegelmäßige Bewegung und Sport kann gewissen negativen Begleit- und Folgeerscheinungen einer ...
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Xund im AlterDas Jahr 2012 wurde von der WHO zum "Europäischen Jahr für ...
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